2017-12-31
体幹トレーニング
金スマ でやってた 体幹トレーニング が良さそうだったので自分が壁に貼る為にイラスト化しました。
効きそうです~。来年こそは痩せる!!
「体幹リセットダイエット」の著者、佐久間健一さん提唱。
タグ: 体幹トレーニング, 体幹リセットダイエット
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効きそうです~。来年こそは痩せる!!
「体幹リセットダイエット」の著者、佐久間健一さん提唱。
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